Закаливание - это не только обливание ледяной водой. Это изменение образа жизни ребенка и мышления родителей После курса закаливание вы:
Станете спокойнее и увереннее в себе благодаря знаниям о здоровье и иммунитете
Перестанете нервничать от того, что ребенок что-то отказывается надевать
Внедрите полезные привычки, которые сделают уход за ребенком легче и проще
Укрепите иммунитет ребёнка, чтобы он реже болел
Станете больше доверять детям и перестанете их кутать
Уберете тревогу и оставите место для радости, удивления и приключений вместе с детьми
Закаливание это простые бытовые вещи, окружающие вашего ребенка каждый день дома, на улице, в садике и школе. Например, проветривание, холодный кефир, купание или одежда по погоде
Мы разберем:
Влияние закаливания
Позитивное влияние закаливающих процедур на организм
Мифы
Разбор мифов про сквозняки, шапку и застуженные почк
Как одевать ребенка
Как правильно одевать ребенка на улицу и научиться слышать ребенка, жарко ему или холодно
Горло и холодная еда
Как связаны болезни горла и холодная еда
Купание и сауна
Можно ли купаться в море до синих губ, полезна ли для ребенка сауна